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晚上睡眠很浅
疾病：提问于 2015-08-18 14:58 -
病情描述：
晚上睡眠很浅
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回答1
你好，可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,苹果,香蕉,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等。养成良好的休息习惯，保持心情舒畅避免情绪暴躁，不要经常熬夜，祝你身体健康。
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