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30岁的男人如何抗衰老~
疾病：提问于 2014-01-07 17:42 -
病情描述：
30岁的男人如何抗衰老~
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回答1
你好，先从生活方面注意，饮食要定时定量，尽量不要饮酒吸烟，注意休息，适当的锻炼身体，以增强体质。 多擦一些护肤品，做一些保养。晚上睡前应该喝牛奶。
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