52岁人群的正常血压范围受多种因素影响,包括生活方式、遗传、基础疾病等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.收缩压:一般应低于140mmHg。
2.舒张压:通常应低于90mmHg。
3.影响因素:年龄增长、肥胖、高盐饮食、缺乏运动、精神压力大等可能导致血压升高。
4.测量注意:测量前应避免剧烈运动、饮酒、吸烟等,保持安静休息5分钟以上。
5.异常处理:若血压异常,应及时就医,进一步检查,如血糖、血脂、肾功能等。
总之,52岁人群应关注血压,保持健康生活方式,定期测量,如有异常及时诊治。
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