-
骨骺线完全闭合如何才能长高
疾病：提问于 2013-12-21 15:29 -
病情描述：
骨骺线完全闭合如何才能长高
-
回答1
骨骺线完全闭合后，自然长高的可能性较小，但仍可通过一些方式改善身高状况。需要注意的是，效果因人而异，且过程可能较为缓慢。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.保持良好体态：通过纠正弯腰驼背等不良姿势，可在视觉上增加一定身高。
2.锻炼肌肉：进行适当的肌肉锻炼，如深蹲、俯卧撑等，让身体更挺拔。
3.穿着搭配：选择合适的服装和鞋子，利用视觉差营造较高的身材效果。
4.保持充足睡眠：良好的睡眠有助于维持身体的正常代谢和健康状态。
5.营养均衡：摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，为身体提供必要的营养支持。
骨骺线完全闭合后长高较为困难，但采取上述措施可能会有一定改善。需明确个体差异，保持积极心态。-
- 叶国强 副主任医师 骨一科（关节中心关节科、骨病科） 广州中医药大学第三附属医院 (三级甲等) 擅长：四肢骨折、显微手足外科... ...
-
相关享答
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
就医推荐
骨外科 热门专题
