预防脑梗死复发,要从生活习惯、饮食、运动、治疗、定期复查等方面着手。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.生活习惯:规律作息,避免劳累和情绪激动,戒烟限酒。
2.饮食:低盐、低脂、低糖饮食,多吃新鲜蔬果和粗粮。
3.运动:适度进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等。
4.治疗:遵医嘱服用抗血小板药物如氯吡格雷、替格瑞洛,控制血压、血糖、血脂。
5.定期复查:监测血压、血糖、血脂、肝肾功能等,以及进行头颅影像学检查。
预防脑梗死复发需要长期坚持,患者要重视自身健康管理,如有异常及时就医。
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