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如何有效预防类风湿关节炎？
疾病：龟头包皮炎提问于 2017-11-04 17:58 -
病情描述：
如何有效预防类风湿关节炎？
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回答1
预防类风湿关节炎，需注意保暖、适当锻炼、合理饮食、避免感染、保持良好心态等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.保暖：根据天气变化增减衣物，尤其关节部位要注意保暖。
2.适当锻炼：如散步、游泳等，增强关节周围肌肉力量。
3.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素的食物，少吃油腻、辛辣食物。
4.避免感染：预防呼吸道、胃肠道等感染，及时治疗。
5.保持良好心态：减少精神压力，避免焦虑、抑郁。
做好以上预防措施，有助于降低类风湿关节炎的发病风险。-
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