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玩蹦蹦床后晨起腿无法伸直
疾病：提问于 2016-04-05 21:46 -
病情描述：
玩蹦蹦床后晨起腿无法伸直
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回答1
玩蹦蹦床后晨起腿无法伸直，可能由肌肉劳损、肌肉拉伤、乳酸堆积、关节损伤、韧带损伤等因素引起。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.肌肉劳损：蹦蹦床运动强度大，肌肉长时间紧张收缩，易导致劳损。一般休息、热敷、按摩可缓解。
2.肌肉拉伤：运动幅度过大或姿势不当，可能造成肌肉拉伤。拉伤严重需就医，轻度拉伤可冷敷、制动。
3.乳酸堆积：剧烈运动产生大量乳酸，堆积在肌肉中，引起酸痛和活动受限。通过适度活动、多喝水促进代谢。
4.关节损伤：如半月板、滑膜损伤等。损伤较轻可保守治疗，严重需手术。
5.韧带损伤：运动中韧带过度拉伸易损伤。轻度损伤休息可恢复，严重者需治疗。
一般这种情况经过休息和适当处理多可恢复，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。-
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回答2
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