肾虚早射,全身冷冷的,不排除是肾功能问题,肾虚气血不畅,还有考虑是自身体质有关,如贫血,体质差,感冒等,最好是去医院做个检查。肾虚建议结合中药温和调理,中医讲辩证治疗,中药以通气血,除湿热,补肾气为主,可以很好的调理气血平衡和补脾益肾的效果。多吃些补肾益气的食物,饮食要规律营养要均衡,要注意性生活的质量不要太频繁为宜,每天坚持两个多小时的有氧运动,增强个人体质很重要。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院