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昨天下午去玩，在跳跳床上，我一躺下，同学
疾病：提问于 2016-01-02 17:09 -
病情描述：
昨天下午去玩，在跳跳床上，我一躺下，同学一跳，我脖子嘎吱一声，第二天起来感到脖子疼
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回答1
昨天下午去玩，在跳跳床上，脖子嘎吱一声，考虑是扭伤，问题不大，可以先用冰块冷敷一下，然后再让热毛巾热敷治疗下，也可以结合外用的活血化瘀的药物，如云般白药等。建议先注意休息，避免大的活动量才好。不要吃辛辣生冷的食物，多吃些活血化瘀消炎作用的食物，如苦瓜、菠菜根、芦根、油菜、蘑菇、大蒜、马齿苋、冬瓜子等。
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回答2
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