中暑是在高温环境下,人体体温调节失衡引发的急性疾病,诱因众多,症状多样。常见诱因包括高温、烈日曝晒、工作强度大、时间长、睡眠不足、过度疲劳。症状有头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.预防措施:避免高温时段外出,做好防晒,保证充足睡眠,合理安排工作和休息时间,及时补充水分和电解质。
2.急救方法:迅速转移至阴凉通风处,解开衣物,用湿毛巾擦拭身体降温,补充淡盐水。
3.药物治疗:可服用藿香正气水、十滴水、人丹等,但需遵医嘱。
4.病情观察:密切观察患者意识、体温、脉搏、呼吸等情况。
5.送医治疗:若症状严重,如昏迷、高热不退,应立即送往医院救治。
总之,了解中暑知识,做好预防和急救措施,能有效保障身体健康。