人流后要注意休息、饮食、卫生、观察身体状况及避免性生活等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.休息:保证充足睡眠,避免劳累,至少休息两周。
2.饮食:多吃富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。
3.卫生:保持外阴清洁,勤换卫生巾,禁止盆浴。
4.观察:留意阴道出血和腹痛情况,如有异常及时就医。
5.性生活:一个月内禁止性生活,以防感染。
6.心理:调整心态,避免焦虑和抑郁。
人流后注意上述事项,有助于身体恢复,如有不适,一定要及时到正规医院就诊。
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