动脉硬化患者应注意饮食、运动、情绪、治疗及定期复查等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.饮食:低盐低脂,多吃蔬果,少吃动物内脏和油炸食品。
2.运动:适度锻炼,如散步、慢跑、游泳等,增强心肺功能。
3.情绪:保持平和心态,避免紧张焦虑,以防血压波动。
4.治疗:遵医嘱用药,如阿司匹林、阿托伐他汀、硝苯地平。
5.定期复查:监测血压、血脂、血糖及血管情况。
总之,动脉硬化患者要从多方面注意,积极控制病情,预防并发症。
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