您好,对于贫血伴发的精神障碍的患者,键在于日常生活和饮食注意调整,要为骨髓提供充足的造血物质,铁是制造血红蛋白的主要原料,在一般情况下,成年男性每天约需铁1mg,生育期妇女每天需铁1.5~2mg,妊娠和哺乳期需铁量更多,因此,平时应多吃含铁丰富的食物,如瘦肉,猪肝,蛋黄及海带,发菜,紫菜,木耳,香菇,豆类等,要注意饮食的合理配合,如餐后适当吃些水果,水果中含有丰富的维生素C和果酸,能促进铁的吸收,而餐后饮用浓茶,则因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀,影响铁的吸收,另外,用铁锅烹调食物,对预防贫血大有益处,叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质,新鲜的绿色蔬菜,水果,瓜类,豆类及肉食中,含有丰富的叶酸;肉类及肝,肾,心等内脏中,含有丰富的维生素B12,但经高温烹调后,可使50%以上的叶酸和10%~30%的维生素B12遭到破坏,因此,生活中既要注意饮食多样化,又要讲究烹饪技术,尽量避免过度蒸煮食物。要保护好“造血工厂”,许多化学性和物理性因素都可损伤骨髓,化学因素如苯有机砷,抗肿瘤药物,某些抗生素(如氯霉素,链霉素),磺胺类药物,抗癫痫疾病药物,抗风湿药[如保太松,吲哚美辛(消炎痛)]等;物理性因素如X线,B12,γ射线,中子等,均可损害骨髓,是造血的大敌,因此,应严格执行防护措施,遵守操作规程,尤其不可滥用对造血功能有害的药物,还应避免不必要的X光照射。失血也是导致贫血的重要原因,因此,对各种失血性疾病,如钩虫病,痔疮,功能性子宫出血等,应积极进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
近日,世界卫生组织首次在《国际疾病分类》...
经过研究发现,患有癫痫的患者容易出现各种...
据报道,近日从宁波多家精神病专科医院了解...
器质性精神障碍―organic ment...
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“听妈妈的话”,孩子很受伤。不同于周杰伦...
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