你好,引起脱发的原因很多,常见的有雄性激素性脱发(男性脱发)、脂溢性皮炎性脱发、真菌感染性脱发以及由于精神过度紧张引起的脱发,建议您放松身心,做好自我心理调节,平时要均衡膳食,多吃新鲜蔬菜和水果,保证充足的营养和睡眠,适当加强运动锻炼,保持情绪稳定,慎重选择和使用洗发膏护发素,如果存在真菌感染的话,可以口服或者外用抗真菌药物加以治疗。
对于脱发患者,应当做到以下几点:
1.要保持心情舒畅,精神愉悦。患者要积极面对生活,主动适应快节奏的生活环境,正确对待生活、工作和学习压力。对所患的脱发病情不要耿耿于怀,要树立治愈疾病的信心。
2.要合理膳食。不要过多食用动物类食物,做到荦素搭配,营养丰富。
3.控制洗头次数。一般1周1次即可,夏秋季节最多1周2次。同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂,不要使用劣质产品。
4.对头部皮肤病要积极治疗。对于头部所患的脱发症状,要及时到皮肤科就诊,请皮肤科医生给予正确诊断、对症治疗。
5.要有耐心。
毛发生长是一个缓慢的过程,千万不要着急,一般需要3~6个月或更长的时间才能治好。因此患者一定要配合医生的治疗,持之以恒,才能达到满意的疗效。
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