月经期吃什么好呢，不是很清楚有哪些食物月经期吃不好，那哪些...

月经期吃什么好呢，不是很清楚有哪些食物月经期吃不好，那哪些... 疾病：提问于 2016-11-10 04:47: 病情描述：

月经期吃什么好呢，不是很清楚有哪些食物月经期吃不好，那哪些可以吃的啊？

回答1
你好，月经期间在这期间要加强营养，多吃一些高蛋白，高维生素或者含铁丰富的食物，在这期间可以多吃鱼类，肉类，蛋类，豆类，以及豆制品，胡萝卜，新鲜蔬菜，红枣等。也可以多吃一些富含有维生素a的食物，动物肝脏，奶类以及奶制品，或者菠菜，红薯等。月经期间多吃一些温补暖身的食物
李庆云 副主任医师妇产科 深圳市中医院 (三级甲等) 擅长：擅长从肝、脾、肾论治，运用中西医结合治疗...
回答2
月经期间建议你还是多吃一些补血的产品吧，身体较为虚弱的原因。但是像活血的食物都不要吃，要清淡一些，多吃一些，富含蛋白质的食物。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
回答3
来月经期间不可以吃冰凉的东西，不可以吃辛辣的东西，容易上火的东西，不要吃太多甜食，不然的话会导致月经失调。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
回答4
饮食要清淡多吃些青菜和水果，适当的喝些汤水，注意休息，一些生冷或是容易上火的东西不能吃的
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答5
现在月经期间的话一定要注意，吃的东西清淡一些，不要吃的太刺激啦，不然的话对身体不好。
孙玉焕 妇产科 上海市松江区九亭镇卫生院 (一级)
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回答6
月经期间可以多煲些小米粥．喝些红糖水的．这个是输暖的．不能吃寒冷的食物的．
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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