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变态反应性皮肤病怎样有效预防？
疾病：皮肤病提问于 2017-12-09 15:24 -
病情描述：
变态反应性皮肤病怎样有效预防？
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回答1
变态反应性皮肤病预防，需注意饮食、锻炼、查过敏原等方面，包括饮食调整、适当运动、避免接触过敏原、注意皮肤护理、保持良好心态。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.饮食调整：忌辛辣油炸、易过敏食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬果。
2.适当运动：选择适合自身的运动，如爬山、散步、跳舞，增强体质。
3.避免接触过敏原：通过检查明确过敏原，尽量避免接触。
4.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，使用温和护肤品，避免刺激。
5.保持良好心态：减轻压力，避免紧张焦虑，保证充足睡眠。
做好以上预防措施，能有效降低变态反应性皮肤病的发生风险。-
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