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如何应对社交恐惧症及相关心理障碍？
疾病：恐惧症提问于 2024-09-26 15:57 -
病情描述：
大便出血需警惕哪些情况？
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回答1
社交恐惧症是常见的心理疾病，成因复杂。治疗方法多样，包括药物治疗、心理治疗等。 1.疾病原理：社交恐惧症常因遗传、神经生物学因素、心理社会因素等导致。患者在社交场合会过度恐惧和焦虑。 2.药物治疗：如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁药，能调节神经递质，缓解症状，但需遵医嘱。 3.心理治疗：认知行为疗法帮助患者改变不良认知和行为模式；系统脱敏疗法逐渐让患者适应社交情境。 4.社交技能训练：通过模拟社交场景，提高患者的社交能力和自信。 5.自我调节：保持良好生活习惯，适当运动，保证充足睡眠，有助于改善情绪。 社交恐惧症可治可控，患者应积极面对，及时寻求专业帮助，早日恢复正常社交。
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