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我有强迫症，一旦某件事要做得不够好我就纠结，就开始愁，就整天纠结这些需要做的一般就行我必须要做完美
疾病：强迫症提问于 2014-11-29 18:56 -
病情描述：
通俗的讲，一个西瓜切成一般的形状就行了，我必须要切的很好，如果切的有一点不好就不行，我千方百计要把事作完美。我大可不必折磨自己，事情解决就行，我就是必须这样，所以我每天都高兴不起来，每天都在算计....我现在高三，不知道以后在社会上我这种性格怎么办。。。。
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回答1
考虑是学习压力大所致，还是要学会自我调节的。不要给自己太大的压力，多和朋友和家人聊天，去做一些有意义的事情，转一下注意力为好可以中药调理下内分泌，可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血等效果。
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