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皮肤病如何通过食疗辅助治疗？
疾病：皮肤病提问于 2018-01-24 12:48 -
病情描述：
皮肤病如何通过食疗辅助治疗？
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回答1
皮肤病的食疗应注重增强免疫力，改善皮肤状况。建议增加富含维生素C的水果，如猕猴桃、橙子，以促进皮肤修复；牛奶富含蛋白质与钙质，利于皮肤细胞更新；精瘦肉含优质蛋白，有助于皮肤健康；同时，深海鱼类富含Omega-3脂肪酸，对减少皮肤炎症有益；此外，燕麦等全谷物含膳食纤维，可促进肠道健康，间接改善皮肤状态。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.水果：猕猴桃、橙子等富含维生素C，增强皮肤抵抗力，促进伤口愈合。
2.牛奶：提供优质蛋白质和钙，支持皮肤细胞的生长和修复。
3.精瘦肉：富含优质蛋白，对维持皮肤健康至关重要。
4.深海鱼：Omega-3脂肪酸有助于减轻皮肤炎症，改善干燥和红斑。
5.全谷物：如燕麦，富含膳食纤维，促进肠道健康，有利于整体皮肤状况。
通过合理饮食，补充上述食物，可以辅助改善皮肤病症状，但应避免辛辣刺激食物，以免加重病情。皮肤病的治疗还需结合专业医生的诊断和治疗方案。-
- 陈明春 主任医师 皮肤科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：皮肤病与性病、皮肤美容外科。
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