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总是情绪低落忧郁，偶尔失眠不喜交流咋回事
疾病：抑郁症提问于 2024-09-26 16:24 -
病情描述：
脱发通过饮食如何改善
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回答1
总是情绪低落忧郁，偶尔失眠且不喜交流，可能与心理、生理、环境、性格、疾病等因素有关。 1.心理：长期压力大、遭遇重大挫折等心理创伤，易产生不良情绪。 2.生理：体内激素失衡，如甲状腺功能减退，可能影响情绪。 3.环境：不良的生活环境，如噪音大、人际关系紧张等，会导致情绪不佳。 4.性格：内向、敏感的性格，更容易陷入低落情绪。 5.疾病：抑郁症等精神疾病也会有此类表现。 出现这种情况，建议先自我调整，若症状严重应及时到正规医院精神病科就诊。
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