-
准备怀孕前男人的饮食注意事项
疾病：提问于 2014-01-05 14:32 -
病情描述：
准备怀孕前男人的饮食注意事项
-
回答1
准备怀孕前，男人的饮食对备孕成功和未来宝宝的健康很重要。主要包括营养均衡、避免不良习惯、选择健康油脂、多吃补气血食物和多吃豆制品这几方面。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.营养均衡：多吃谷物、新鲜水果蔬菜，保证摄入充足的蛋白质和维生素。
2.戒除不良习惯：不饮酒、少喝咖啡，避免影响精子质量。
3.油脂选择：优先食用植物油，减少胆固醇和饱和脂肪酸的摄入。
4.补气血食物：适当吃黑米、小枣、红小豆、银耳等，有助于身体状态调整。
5.多吃豆制品：如豆腐、豆浆等，富含营养物质。
总之，备孕前男人注意饮食调整，有助于提高受孕几率和宝宝健康。-
- 耿立果 主治医师 男科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：前列腺疾病、性功能异常、男性不育症、性病...
-
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
就医推荐
男科 热门专题
