我在心情不好的时候总想摔东西吵架和自残不过在自残之后心情就会

我在心情不好的时候总想摔东西吵架和自残不过在自残之后心情就会 疾病：抑郁症提问于 2018-05-20 22:20: 病情描述：

我在心情不好的时候总想摔东西吵架和自残不过在自残之后心情就会好一些，然后又过轻生的念头，一个月有大部分时间都心情烦闷伤心，这是为什么？

回答1
你好，你所说的情况，可能是因为心理刺激引起或由于压力较大、情绪刺激影响到的。这是需要给予心理的调养的，必要时让心理医生给予心理治疗的。避免压力过大，多户外活动。另外是可以选择中药调理改善症状。学会放松心情。
杨栋 副主任医师肛肠外科 连云港市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：常见肛肠科常见疾病痔疮，肛裂，肛瘘，肛周...
网友追问2019-06-09 21:34:11

为什么心情不好想见血想自残想摔东西
针对上述问题，张俊相医生建议：

你好，人在情绪不好时，是容易出现自残，以及通过摔东西来发泄自己不良情绪的，这个本身并不是太大问题，但是如果频繁的发生，自己无法控制住情绪，那么就是存在焦虑症的问题，需要去医院接受心理疏导，接受心理治疗。
张俊相 住院医师肛肠外科 连云港市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
网友追问2019-10-21 21:10:38

心情不好就想摔东西或者吵架发泄时而又想死可是自己又不想死
回答2
您好，心情不好时的种种冲动其实是种渲泄行为，如何控制自已的情绪，如何更好的去应对事件，当你心理成熟后你现在的行为就会减少了，可与心理老师具体交流，助你成长。
贺常见 主治医师内科 中原油田妇幼保健院 (一级) 擅长：高血压，糖尿病，心血管病