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冬天怎样有效为皮肤保湿
疾病：提问于 2014-01-02 19:48 -
病情描述：
冬天怎样有效为皮肤保湿
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回答1
冬天皮肤保湿，要注意护肤、饮食、作息、清洁和心态，如用保湿乳液、多喝水等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.护肤：使用保湿乳液和润肤乳，冲凉不用碱性高沐浴露。
2.饮食：多喝水，多吃水果，保证饮食规律。
3.作息：早睡早起，不熬夜，保证充足睡眠。
4.清洁：保持皮肤清洁，养成良好洗护习惯。
5.心态：保持积极乐观，避免压力过大影响皮肤状态。
做好以上方面，能有效保持冬天皮肤的水润。-
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