您好,很高兴为您解答,月经期间首先不能做的事是,不能同房,因为此时子宫颈口是开着的,同房会引起经血逆流,容易造成宫颈炎症感染。还有要注意休息,不要过度劳累,不要吃生冷刺激的食物,尤其是冰冻的食物。最好不要在冷水中工作。希望我的回答可以帮到您。
捶腰:妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还会导致流血增多,经期延长。用沐浴液清洁阴部:女性阴道内是略酸性环境,能抑制细菌生长,但行经期间阴道会偏碱性,对细菌的抵抗力降低,易受感染,如果使用碱性沐浴露清洗更会导致碱性增加。因此,清洗阴部需要选择专业的私处护理液,保护私处的微酸性环境不受破坏,增强私处的自洁功能。尤其在经期。K歌:专业医师特别提醒,女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。吃油炸食品:油炸食品也是经期女性的一大禁忌。拔牙:恐怕很少有牙医在拔牙前,会询问你是否在经期,但你自己一定要知道,不能在经期拔牙!
你好,你的情况属于咨询月经初潮的教育问题,主要是要注意经期卫生保健及一定要注意性健康知识,要防止在不懂性知识的情况下怀孕等。我建议经期要注意卫生,注意保暖,要注意休息,不要接触太多冷水,要清淡温热饮食,不要吃烟酒、辛辣、生冷的食物,不要剧烈运动,有月经标志着排卵的开始,祝身体健康
你好,对于经期来讲,是需多注意保暧,注意清洁卫生为宜。在经期是需忌食辛辣刺激类食物,忌食冰冷类食物,也不可以碰凉水。经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花等,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅。
可以的,我请教过医生呢。就是在经期母乳的质量会有所下降,还有就是妈妈可以自己感觉到乳汁量会相对减少一点,但是不影响喂养宝宝。那几天也要坚持喂宝宝,等过了那个生理期自然又会恢复了。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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