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患上抑郁症应如何应对？
疾病：抑郁症提问于 2024-09-26 16:42 -
病情描述：
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回答1
抑郁症是常见精神疾病，应对方法包括心理治疗、药物治疗、自我调节、社交支持、环境改变等。 1.心理治疗：找专业心理医生进行疏导，解开内心症结。 2.药物治疗：遵医嘱服用抗抑郁药物，如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。 3.自我调节：多外出活动，转换心情，保持规律作息和健康饮食。 4.社交支持：与亲友交流，获得理解和鼓励。 5.环境改变：营造舒适、安静的生活环境，减少压力源。 总之，抑郁症可防可治，患者要积极面对，采取综合措施，争取早日康复。
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