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女人更年期发胖怎样有效治疗？
疾病：更年期综合征提问于 2024-09-26 16:22 -
病情描述：
幽门螺旋杆菌感染能否自愈？
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回答1
女人更年期发胖，与激素变化、代谢减缓、饮食不当、运动不足、情绪影响等有关。 1.激素变化：更年期雌激素水平下降，影响脂肪分布，易导致腹部肥胖。 2.代谢减缓：身体代谢率降低，热量消耗减少，脂肪易堆积。 3.饮食不当：摄入过多高热量、高脂肪食物，加重肥胖。 4.运动不足：缺乏锻炼，能量消耗少，体重上升。 5.情绪影响：焦虑、抑郁等不良情绪可能引发暴饮暴食。 女人更年期发胖需综合调理，改善生活方式，必要时就医。若肥胖严重影响健康，应在医生指导下科学减重。
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回答2
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