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心情不好怎么办 要开学了心理恐慌 而且面临中考
疾病：恐惧症提问于 2014-02-12 14:32 -
病情描述：
心情不好怎么办 要开学了心理恐慌 而且面临中考
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回答1
你好，如果心情不好时，就想点高兴的事，忘掉烦恼，多听听音乐，缓解一下心情。每个人面临中考时或多或少都会有恐慌心理，没事的，注意调节自己的情绪，只要好好的努力，就会有好的回报。加油，努力吧！祝你考个好成绩。
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