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浑身酸痛治疗效果最好的是哪一种呢？
疾病：提问于 2018-07-19 16:07 -
病情描述：
最近这几天经常加班，每天晚上下班之后还去健身，想要保持一个好身材，可是最近总感觉浑身酸痛，还有点精神不振，医生开了点药，还可以局部按摩，我现在就想知道浑身酸痛治疗效果最好的是哪一种呢？
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回答1
你好，根据你描述的情况考虑，应该是经常加班，工作压力比较大，身体出现亚健康状况，每天加班都很晚，而且还需要去健身，建议你最好白天选择合适的时间健身，而且避免长期加班熬夜，保证睡眠充足，营养均衡，多喝一点温开水，可以考虑做一下按摩，或者是拔罐等理疗方法缓解
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