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小腿比较粗，全是肥肉，很松。每天按摩十分钟，每条腿十分钟是顺
疾病：提问于 2017-03-26 17:48 -
病情描述：
小腿比较粗，全是肥肉，很松。每天按摩十分钟，每条腿十分钟是顺时针按摩吗？
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回答1
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，最好是顺时针按摩比较好。
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回答2
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