长期失眠，易暴躁，情绪不受控制，容易麻烦

长期失眠，易暴躁，情绪不受控制，容易麻烦 疾病：抑郁症提问于 2015-07-10 08:48: 病情描述：

长期失眠，易暴躁，情绪不受控制，容易麻烦，已出现自我伤害和伤害他人行为，这些是不是抑郁症的症状

回答1
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
杨栋 副主任医师肛肠外科 连云港市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：常见肛肠科常见疾病痔疮，肛裂，肛瘘，肛周...
回答2
你好，这个还是植物神经功能紊乱或者神经衰弱引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。一般情况下服用药物谷维素片和安神补脑液或者健脑补肾口服液。需要流质易消化饮食。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
回答3
治疗失眠首先建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，调节自己的情绪可服用谷维素、B1和安定来调理，平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。
何甲书 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：心绞痛，肺心病，冠心病等疾病的诊断、治疗...