严重抑郁症患者需综合治疗,包括药物治疗、心理调节、家人支持、运动锻炼、规律作息等。 1.药物治疗:可选用氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等,应遵医嘱用药。 2.心理调节:学会放松,如冥想、深呼吸,积极改变负面思维。 3.家人支持:家人多陪伴、理解,提供温暖的家庭环境。 4.运动锻炼:适当进行慢跑、瑜伽等有氧运动,促进身体分泌内啡肽。 5.规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜,有助于稳定情绪。 总之,严重抑郁症患者要树立信心,积极配合治疗,争取早日康复。
你好,抑郁症是属于心理疾病,是需要选择自我心理 疏导的,同时可以选择使用乌灵胶囊。乌灵胶囊为目前临 床常用药物,注意应在医生指导下服药。祝好。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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