皮肤变薄可能与过度清洁、用力擦拭、皮肤过敏、油脂分泌异常、护肤不当等因素有关。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.避免刺激:停止用力擦脸,选择温和洁面产品,减少对皮肤的刺激。
2.合理护肤:使用具有修复功能的护肤品,如含有神经酰胺、角鲨烷成分的产品。
3.注意饮食:少吃辛辣、油腻食物,多吃新鲜果蔬,补充维生素。
4.规律作息:保证充足睡眠,有助于皮肤修复。
5.药物治疗:可在医生指导下使用重组人表皮生长因子凝胶等促进皮肤修复。
只要坚持正确的护理方法,皮肤状况有望得到改善。但如果皮肤问题持续加重,应及时就医。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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