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皮肤过敏适宜吃哪些食物？
疾病：皮肤过敏提问于 2018-07-19 17:11 -
病情描述：
皮肤过敏适宜吃哪些食物？
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回答1
皮肤过敏时，饮食需注意，适宜吃清淡、富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、谷物、蛋白质类等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.蔬菜：如西兰花、胡萝卜，富含维生素和抗氧化物质。
2.水果：像苹果、香蕉，能补充维生素C和纤维素。
3.谷物：例如燕麦、糙米，提供能量且不易致敏。
4.蛋白质类：如鸡肉、鱼肉，富含优质蛋白。
5.豆制品：像豆腐、豆浆，营养丰富。
皮肤过敏期间，合理饮食有助于缓解症状，促进恢复，但还需结合治疗。-
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