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如何有效预防遗传性脱发
疾病：脱发提问于 2017-08-11 10:11 -
病情描述：
如何有效预防遗传性脱发
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回答1
预防遗传性脱发，要从生活习惯、饮食、头皮护理、情绪、药物等方面入手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，减少熬夜。
2.饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果。
3.头皮护理：适度洗头，避免频繁烫染，选择温和洗发水。
4.情绪：学会调节压力，保持心情舒畅，避免长期焦虑。
5.药物：可在医生指导下使用非那雄胺、米诺地尔、养血生发胶囊等。
遗传性脱发预防需综合多方面，长期坚持，如有严重脱发应及时就医。-
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