你好,你的情况如果是鸡胸的话,多考虑是幼年时长期缺钙引起的症状,目前已经18岁,一般很难改变,建议最好及时补充钙剂看看,穿宽松的衣服较好。
鸡胸是一种常见的胸廓畸形,18 岁发现有点鸡胸,可通过锻炼、佩戴矫正器、补充营养、手术等方法改善。具体包括加强锻炼、使用矫正器具、饮食调整、手术矫正、定期复查等。 1.加强锻炼:通过俯卧撑、哑铃飞鸟等胸部肌肉锻炼,增强胸大肌力量,改善鸡胸外观。 2.使用矫正器具:佩戴合适的鸡胸矫正器,有助于矫正轻度鸡胸。 3.饮食调整:保证摄入足够的钙、维生素 D 等营养物质,如牛奶、豆制品、鱼肝油等。 4.手术矫正:严重鸡胸影响心肺功能时,可考虑手术,如胸骨翻转术、胸骨沉降术等。 5.定期复查:密切关注鸡胸的变化,定期到医院检查,以便及时调整治疗方案。 鸡胸的矫正需要综合多种方法,并持之以恒。患者应保持积极的心态,在医生的指导下选择适合自己的治疗方式。