连续一年天天手淫可能会带来心理、生理等多方面的不良影响,包括精神状态不佳、性功能障碍、生殖系统炎症、免疫力下降、影响心理健康等。 1. 精神状态不佳:频繁手淫容易导致注意力不集中、记忆力减退、疲劳乏力,影响日常的学习、工作和生活。 2. 性功能障碍:长期过度手淫可能引起早泄、勃起功能障碍等问题,影响性生活质量。 3. 生殖系统炎症:如前列腺炎、精囊炎等,会出现尿频、尿急、尿痛等症状。 4. 免疫力下降:身体抵抗力降低,容易患上感冒、感染等疾病。 5. 影响心理健康:可能产生焦虑、抑郁、自责等负面情绪,影响自信心和人际关系。 总之,长期频繁手淫对身心健康有诸多不利。应认识到其危害,养成良好的生活习惯,适当运动,转移注意力。如果已经出现相关症状,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗和调整。
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玄绪军 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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玄绪军 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院