排卵期是女性生理周期中的一个重要阶段,受多种因素影响,包括激素水平、月经周期、基础体温、宫颈黏液和排卵试纸检测等。 1. 激素水平:女性体内的激素,如促卵泡生成素、黄体生成素等,在月经周期中会有规律地变化,促使卵子成熟并排出。 2. 月经周期:通常在下次月经来潮前的 14 天左右为排卵日,排卵日及其前 5 天和后 4 天加在一起称为排卵期。 3. 基础体温:排卵后基础体温会升高 0.3 - 0.5℃,通过监测体温变化可推测排卵期。 4. 宫颈黏液:排卵前宫颈黏液变得稀薄、透明、拉丝度长,利于精子通过。 5. 排卵试纸检测:通过检测尿液中黄体生成素的峰值来预测排卵。 了解女性的排卵期对于计划生育、避孕等都具有重要意义。但需要注意的是,这些方法并非绝对准确,如有需要,可通过 B 超监测等更精确的方法来确定。
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