频繁手淫致阴茎小，如何改善？

频繁手淫导致阴茎较小，可能与激素水平、发育异常、心理因素、不良生活习惯、局部血液循环等有关。 1.激素水平：体内雄激素分泌不足可能影响阴茎发育。可通过检查激素六项来明确，必要时在医生指导下补充十一酸睾酮等药物。 2.发育异常：如隐匿性阴茎等先天发育问题。可能需要手术矫正。 3.心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪，可能影响阴茎勃起状态。需调整心态，必要时寻求心理医生帮助。 4.不良生活习惯：频繁手淫、熬夜、吸烟等。应戒除手淫，保持规律作息，戒烟。 5.局部血液循环：久坐、缺乏运动导致血液循环不畅。增加运动，如慢跑、游泳等，促进血液循环。 阴茎大小存在个体差异，应保持良好心态。若对阴茎大小十分担忧，建议及时前往正规医院泌尿外科就诊，明确原因，遵医嘱治疗。

你好，这个首先停止手淫的。如果阴茎长度小于10厘米。可以做延长手术治疗的。 多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。

你好，这种情况不要担心，正常阴茎勃起状态超过十二厘米即为正常，不会影响你的性生活质量的，要多运动，增强抵抗力。保持良好的心态即可。意见建议：平时还要多注意卫生，勤洗澡，勤换内衣，把精力放到学习上，希望我的回答对你有所帮助，希望我的回答能帮到你！