老年白癜风患者日常还需注意自我保养,保持健康的心理状态,及时缓解不良情绪的干扰,克服急躁和消极情绪,保持心态的平和、乐观,科学饮食,注意忌口,多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食物,不过量饮酒和吸烟,注意休息,讲究卫生,坚持锻炼等,自觉营造一个有利于病体康复的生活环境,辅助白癜风的治疗!
白癜风患者应尽量避免: 1、汗后阳光暴晒,受风; 2、避免长期处于潮湿的环境中; 3、夏天使用风扇,空调前应将汗水擦干; 4、不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物; 5、在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧虑,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯。 6、忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物好就别吃了,辛辣,过酸的食物也需要注意少吃,碳酸饮料不要喝。鱼虾等,这些食物现阶段都不要吃了。 7、平时可以多吃些:瘦肉、蛋类、动物的内脏、牛奶、新鲜的蔬菜各种豆类制品,花生、黑米、葡萄干,木耳、乌鸡、田螺等贝类食物。
养成良好的饮食习惯。合理膳食,要注意不偏食,不挑食。做到合理膳食与营养平衡,注重饮食营养,制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯,这对白癜风的预防和治疗具有重要意义。
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