肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要由于肩部组织的慢性损伤、炎症等引起。治疗肩周炎需要综合多种方法,包括物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗、日常护理等。 1.物理治疗:通过热敷、冷敷、按摩、超声波等物理手段,促进肩部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。例如热敷可以用热毛巾或热水袋,每次 15 - 20 分钟。 2.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等减轻炎症和疼痛;也可使用肌肉松弛剂如氯唑沙宗,缓解肌肉痉挛。但药物使用需遵医嘱。 3.运动康复:进行肩部的伸展、旋转等运动,如爬墙运动、钟摆运动等,增强肩部肌肉力量和活动范围。 4.中医治疗:包括针灸、拔罐、推拿等,有助于疏通经络、调和气血。 5.日常护理:注意肩部保暖,避免提重物和过度劳累,保持良好的姿势。 肩周炎的治疗需要耐心和坚持,综合运用上述方法,并在症状持续不缓解或加重时及时就医,在医生的指导下选择更合适的治疗方案。
患者属于肩周炎,可以拍片检查一下,可以口服止疼药物,也可以采取功能性锻炼,要注意休息,不可以过于劳累,不可以长时间处于一种姿势。
你好,你所说的情况,往往是有肩周炎、颈椎病的情况引起的多见的了。指导意见:此种情况往往是做拍片检查的。一般可以选择按摩、理疗、针灸的治疗的。另外可以配合外用药物的治疗的。也是可以配合中药的治疗的。建议勿受凉,注意肩关节保暖,多做旋转运动与前后摆动活动。
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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