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阴道炎日常保健有哪些要点
疾病：阴道炎提问于 2024-11-11 14:42 -
病情描述：
阴道炎的日常保健
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回答1
阴道炎日常保健需注意个人卫生、合理饮食、规律作息、适度运动、避免刺激等。 1.个人卫生：每日用温水清洁外阴，勤换内裤，选择棉质、透气的内裤。内裤清洗后在阳光下晾晒，以杀灭病菌。 2.合理饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，如西兰花、苹果等，补充维生素和矿物质。少吃辛辣、油腻、甜腻的食物，避免刺激阴道。 3.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体的正常免疫力，预防阴道炎复发。 4.适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质。 5.避免刺激：在阴道炎治疗期间避免性生活，平时性生活要注意卫生。不滥用洗液冲洗阴道，以免破坏阴道内环境平衡。 总之，阴道炎患者做好日常保健有助于病情的恢复和预防复发，但如果出现症状加重或持续不缓解，应及时就医。
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