手淫造成的阳痿,可通过心理调节、改善生活习惯、适当运动、药物治疗和中医调理等方式改善。 1.心理调节:要正确认识手淫,减轻心理负担,避免焦虑、紧张等不良情绪。 2.改善生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。戒烟限酒,减少辛辣刺激性食物摄入。 3.适当运动:如慢跑、游泳、深蹲等,增强体质。 4.药物治疗:可在医生指导下使用*、他达拉非、伐地那非等药物。 5.中医调理:通过中药调理,如服用归丸类方剂,或进行针灸、按摩等中医疗法。 总之,手淫导致的阳痿是可以改善和治疗的,但需要患者保持积极的心态,配合医生的治疗,并养成良好的生活习惯。
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