肾虚可能会引起多种症状和问题,如腰膝酸软、性功能下降、头晕耳鸣、失眠多梦、尿频尿急等。 1.腰膝酸软:肾主骨生髓,肾虚时骨骼失养,容易出现腰膝酸软无力的感觉。 2.性功能下降:包括性欲减退、阳痿、早泄等,这与肾中精气不足有关。 3.头晕耳鸣:肾精不足,不能上充脑窍,就会导致头晕、耳鸣。 4.失眠多梦:肾阴亏虚,心肾不交,会影响睡眠,出现失眠多梦的情况。 5.尿频尿急:肾气不固,膀胱失约,从而出现尿频、尿急等症状。 总之,肾虚会给身体带来诸多不适,若出现相关症状,应及时就医,通过中医的辨证论治,明确肾虚类型,采取合适的调理和治疗方法。同时,要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和不良的生活方式。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院