-
肾虚患者适宜吃哪些食物
疾病：肾虚提问于 2024-11-12 15:31 -
病情描述：
肾虚的吃什么
-
回答1
肾虚患者可以通过饮食调理来改善症状，适宜吃的食物包括黑色食物、坚果、温热性食物、高蛋白食物、药食同源的食物等。 1.黑色食物：如黑豆、黑芝麻、黑米等，中医认为黑色入肾，能补肾益精。 2.坚果：像核桃、杏仁、腰果等，富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物质，对肾脏有一定的滋养作用。 3.温热性食物：例如羊肉、狗肉、桂圆等，可温补肾阳。 4.高蛋白食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于补充营养，增强体质。 5.药食同源的食物：如山药、枸杞、芡实等，具有补肾健脾的功效。 总之，肾虚患者通过合理的饮食调理，有助于改善肾虚状况，但饮食调理只是辅助手段，必要时还需就医，在医生的指导下进行综合治疗。
相关享答
专家内容
-
肾虚如何饮食？
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米，海参和枸杞等的食物，但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
-
男人30岁身体开始走下坡路了吗？
人的身体衰退严格来讲，25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
中医的补肾是不是补肾脏？
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了，不可混淆，更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
-
不同年龄男性怎样补肾？
男性在四十岁以前，阳气盛，四十岁以后，阳气渐衰。不同的体质特性不一样，当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
-
哪些运动和按摩方法可健肾？
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
-
肾虚有什么症状？
诊断一个人是不是真的肾虚，主要从这几个方面出发。例如睡眠情况，肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
