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强直性脊柱炎患者的饮食建议有哪些
疾病：强直性脊柱炎提问于 2024-11-11 15:04 -
病情描述：
强直性脊柱炎吃什么
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回答1
强直性脊柱炎患者的饮食应注重营养均衡，包括摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，同时避免某些可能加重病情的食物，如高油高脂、辛辣刺激等。具体有蛋白质类、蔬果类、谷物类、低脂奶类、水分补充等。 1.蛋白质类：多食用瘦肉、鱼类、豆类等，为身体提供必要的氨基酸，有助于维持肌肉力量。 2.蔬果类：新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质，如维生素 C、E 等，能增强免疫力。 3.谷物类：选择全谷物食物，如糙米、全麦面包等，提供丰富的膳食纤维。 4.低脂奶类：富含钙，有助于维持骨骼健康。 5.水分补充：充足的水分摄入有助于代谢和关节润滑。 6.避免高油高脂：此类食物可能加重炎症反应。 7.避免辛辣刺激：防止刺激胃肠道，影响营养吸收。 总之，强直性脊柱炎患者通过合理的饮食安排，有助于控制病情、提高生活质量，但饮食调整不能替代正规治疗。
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