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男人早泄适合吃哪些食物和药物
疾病：早泄提问于 2024-11-12 16:08 -
病情描述：
男人早泄吃什么
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回答1
男人早泄可以通过饮食和药物进行一定的调理。饮食方面可多吃富含锌、蛋白质的食物，药物方面有口服药、外用药等。常见的有必利劲、舍曲林、金锁固精丸等。同时，保持良好的生活习惯也很重要。 1.饮食调理：多吃海鲜类食物，如牡蛎、虾等，富含锌元素，有助于提高性功能；食用瘦肉、蛋类、豆类等，补充蛋白质。 2.口服药物：必利劲能有效延长射精潜伏期；舍曲林对于早泄有一定的治疗作用；金锁固精丸有补肾涩精的功效。 3.外用药物：可使用局部麻醉剂，如复方利多卡因乳膏，降低龟头敏感度。 4.心理调节：保持放松的心态，避免焦虑、紧张，可通过冥想、深呼吸等方式缓解。 5.运动锻炼：进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。 男人早泄的调理需要综合多种方法，且药物治疗应在医生的指导下进行。同时，要注意保持规律的性生活，避免过度劳累。
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