男人肾虚可通过服用中药或中成药进行调理,常见的有金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸、金锁固精丸等。 1.金匮肾气丸:具有温补肾阳、化气行水的作用。适用于肾阳虚所致的腰膝酸软、畏寒肢冷、水肿等症状。 2.六味地黄丸:能滋阴补肾,用于肾阴亏损引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热等。 3.左归丸:滋肾补阴,主治真阴不足,腰酸膝软,盗汗,神疲口燥。 4.右归丸:温补肾阳,填精止遗。对肾阳不足、命门火衰导致的腰膝酸冷、精神不振等有效。 5.金锁固精丸:固肾涩精,用于肾虚不固、遗精滑泄、神疲乏力等。 需要注意的是,肾虚的调理不能单纯依赖药物,还应注意保持良好的生活习惯,如规律作息、适度运动、合理饮食等。同时,用药应在医生的指导下进行,避免自行用药。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院