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焦虑症吃什么好
疾病：焦虑症提问于 2018-09-20 16:34 -
病情描述：
焦虑症吃什么好
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回答1
你好，焦虑症患者在平时的生活中应常吃莲子、藕、红枣、桂圆等有养心安神的作用，对缓解焦虑症和抑郁症有一定帮助，各种酸味水果富含维生素C，是治疗体虚乏力的良药，可以缓解消极情绪；香蕉、甜瓜、菠萝中含有特殊的氨基酸，这种氨基酸被称为“快乐激素”，能帮助机体克服精神忧郁，缓解紧张情绪。
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- 网友 追问2018-12-23 12:15:31
- 每天吃几个红枣合适，焦虑症患者。
针对上述问题，晋波 医生建议：
每天吃7-8个都可以的，焦虑症患者也需要长时间药物治疗，在药物治疗的同时要注意休息，不可以受到外界刺激
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