-
骨折恢复期间适合吃哪些食物
疾病：骨折提问于 2024-11-11 14:47 -
病情描述：
骨折恢复吃什么
-
回答1
骨折恢复期间，饮食至关重要。适合吃富含蛋白质、维生素、矿物质、胶原蛋白和易消化的食物，如瘦肉、蔬菜、水果、猪蹄、米粥等。 1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和重建组织的重要营养素。例如鸡肉、鱼肉、蛋类，能促进骨折愈合和肌肉修复。 2.富含维生素的食物：维生素 C 有助于胶原蛋白的合成，维生素 D 能促进钙的吸收。像橙子、猕猴桃富含维生素 C，鱼肝油富含维生素 D。 3.富含矿物质的食物：钙和磷是骨骼的主要成分。牛奶、豆制品富含钙，坚果类富含磷。 4.富含胶原蛋白的食物：猪蹄、牛筋等含丰富的胶原蛋白，可增强骨骼韧性。 5.易消化的食物：骨折后活动减少，胃肠蠕动减慢，米粥、面条等易消化食物可减轻胃肠负担。 总之，骨折恢复期间的饮食要多样化，合理搭配，以满足身体对各种营养素的需求，促进骨折早日康复。
-
- 吴志全 主治医师 儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长： 小儿病毒性脑炎，化脓性...
-
-
什么是疲劳性骨折？
疲劳骨折，是一种隐秘性损伤，身体的重量因为经常跳跃负荷在足部，久而反复就会让骨头逐...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
-
骨折多久才愈合？
骨折的愈合时间是指人体损伤后经过诊断、治疗达到临床医学一般原则所承认的治愈(即临床...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
-
食指、中指粉碎骨折，无名指截掉一节，能过正常的性生活吗？有什么影响？
一般骨折和断指对性生活没有影响，只要伤口愈合后就可以像正常一样生活，平时需要注意在...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
颈项部强硬、活动受限，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，要怎么治疗？
这种情况要考虑颈椎病，到医院做相关的检查才能确诊病情，颈椎病可以查颈椎磁共振后再确...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
乳房部位的胸骨向前突出，该手术吗？
如果情况不是很严重，一般人都看不出来，不需要做特别治疗，平时注意纠正姿势即可，如果...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
胸椎压缩性骨折该怎么治疗？
胸椎压缩性骨折必须及早治疗，可以选择保守的中医方式进行康复性治疗，如局部行理疗、拔...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
