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骨折患者适宜吃哪些水果
疾病：骨折提问于 2024-11-11 15:42 -
病情描述：
骨折吃什么水果
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回答1
骨折患者可以适当多吃一些富含维生素 C、矿物质和膳食纤维的水果，如猕猴桃、橙子、草莓、香蕉、苹果等。 1.猕猴桃：富含维生素 C 和多种矿物质，有助于促进胶原蛋白合成，加快骨折愈合。 2.橙子：维生素 C 含量丰富，能增强免疫力，促进伤口修复。 3.草莓：含有丰富的维生素和抗氧化物质，对身体恢复有益。 4.香蕉：富含钾元素，可预防因卧床休息导致的肌肉无力。 5.苹果：营养全面，能提供能量，维持身体正常代谢。 总之，骨折患者在选择水果时，应注重多样化，以保证摄入充足的营养，促进身体的康复。但需注意，水果不能替代其他重要的营养来源，患者还应保持均衡的饮食。
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